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Notes, fragments et réflexions.

Être nommé à l'âge adulte

28 juillet 2026

Être nommé à l'âge adulte

On croit qu'un diagnostic explique. Reçu à l'âge adulte, il fait autre chose : il coupe une vie en deux. Il y a désormais un avant et un après, et ce qui bascule entre eux n'est pas une information, mais la place du réel.

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Le cerveau bayésien, ou pourquoi nous ne voyons jamais le réel

28 juillet 2026

Le cerveau bayésien, ou pourquoi nous ne voyons jamais le réel

Depuis vingt ans, les sciences cognitives décrivent un organe qui ne reçoit pas le monde mais le devine, et dont la tâche première n'est pas la vérité mais la réduction de la surprise. Si cette hypothèse est juste, elle ne dit pas seulement comment nous percevons. Elle dit ce que nous sommes, et le verdict n'a rien de flatteur.

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Le small talk, cette peur organisée du silence

30 juin 2026

Le small talk, cette peur organisée du silence

La file d'attente, l'ascenseur, le début d'un dîner : ces moments où il faut produire de la parole sur rien, sous peine de laisser tomber un silence que chacun semble redouter. Certains les vivent comme une épreuve et s'en reprochent la difficulté. Et si ce n'était pas le bavardage qui est facile, mais le bavardage qui révèle ce que personne ne veut voir ?

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« Sois toi-même », l'injonction impossible

30 juin 2026

« Sois toi-même », l'injonction impossible

On la prononce comme un cadeau, avant un entretien, dans un moment de doute : sois toi-même. Elle se veut libératrice. Pourtant, à certains, elle n'offre aucun repos, mais un vertige. Car pour l'entendre, encore faut-il savoir qui est ce soi que l'on somme d'apparaître.

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Pourquoi le monde semble faux

30 juin 2026

Pourquoi le monde semble faux

C'est une impression difficile à dire, et que beaucoup éprouvent sans oser la formuler : le sentiment que quelque chose, dans le monde tel qu'il se présente, sonne faux. On se demande si l'on devient cynique, ou seulement fatigué. Mais l'impression résiste. Et si ce n'était pas le regard qui se trouble, mais le regard qui voit juste ?

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Pourquoi je suis épuisé après avoir vu des gens

30 juin 2026

Pourquoi je suis épuisé après avoir vu des gens

Il existe une fatigue qui ne ressemble à aucune autre. Pas celle des muscles ni du manque de sommeil, mais celle qui tombe après une soirée pourtant agréable, après quelques heures passées simplement parmi d'autres. On rentre vidé sans savoir de quoi, et l'on finit par s'en accuser. Cette fatigue est pourtant réelle, et elle a une cause. Il a seulement manqué un mot pour la dire.

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La fatigue d'être soi n'est pas ce que l'on croit

30 juin 2026

La fatigue d'être soi n'est pas ce que l'on croit

Il y a une lassitude que le sommeil ne répare pas. On se repose, on règle même les soucis qui semblaient en être la cause, et elle demeure, intacte, sous tout le reste. On l'appelle fatigue de vivre, et le mot installe une erreur. Ce n'est peut-être pas la vie qui pèse, mais le fait de la savoir.

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